mercoledì 30 marzo 2016

I like uncinetto

Ultimamente sto comprando settimanalmente i fascicoli di questa collana per imparare l'uncinetto seriamente, ma soprattutto per fare una bella copertina di lana. Ogni settimana insieme al fascicolo c'è un bel gomitolo di lana colorata e le istruzioni per fare un quadratino della coperta. Finora ne ho fatti otto, sta crescendo piano piano....





martedì 29 marzo 2016

Il dono del silenzio


Possiamo aiutarci l'un l'altro a non ricadere nell'abitudine di risuscitare i fantasmi di sofferenza e disperazione che appartengono al passato.

Il non parlare, di per sè, riesce già a generare un livello significativo di pace.
Se riusciamo anche a offrire a noi stessi il più profondo silenzio del non pensare possiamo trovare, in quella quiete, una magnifica leggerezza e libertà.

Quando la nostra mente sta lavorando rapida e rumorosa, la calma esteriore è una semplice finzione. Ma quando riusciamo a trovare spazio e calma dentro di noi, irradiamo senza sforzo pace e gioia.

Soltanto quando l'oceano è calmo e quieto riusciamo a vedere la luna che vi si riflette.

Ci sono due dimensioni di solitudine e sono entrambe  importanti. La prima è essere soli fisicamente. La seconda è riuscire a essere se stessi e rimanere centrati persino nel bel mezzo di un gruppo.

Il Buddha ha affrontato molto chiaramente la questione. "Non tormentarti riguardo al passato2, ha detto, "perchè il passato non è più. Non preoccuparti del fututo perchè il futuro non è ancora arrivato. C'è soltanto un unico momento in cui puoi essere vivo, ed è il momento presente. Torna al momento presente e vivilo in fondo, e sarai libero.

Ti è mai capitato di stare con quel genere di amico con il quale non hai bisogno di parlare?

La vera solitudine
 giunge da un saldo cuore
che non si lascia trascinare dagli strattoni della folla
né dai dispiaceri riguardo al passato,
preoccupazioni riguardo al futuro,
o eccitazioni o stress riguardo al presente.

Hanh Thich Nhat